Xử trí khi bị nhức mỏi mắt

Trong cuộc sống hiện đại ngày nay, tình trạng nhức mỏi một hoặc cả hai mắt trở nên rất phổ biến. Hội chứng nhức mỏi mắt là khi mắt nhìn không rõ (lờ mờ), nhức và đỏ mắt, mắt nhạy cảm với ánh sáng. Điều này đặc biệt hay xảy ra ở những người phải sử dụng thị giác nhiều trong công việc hàng ngày như: nhân viên văn phòng, học sinh hay tiếp xúc nhiều với máy tính, ti vi... Ngoài ra, bệnh còn hay gặp ở những người vốn dĩ có bệnh lý ở mắt như cận thị, viễn thị, loạn thị, đục thủy tinh thể...

Những bệnh nhân bị nhức mỏi mắt thường có biểu hiện: nhức mỏi mắt, chảy nước In hiflex, In hiflex giá rẻ, In hiflex tại tp.hcm in hiflex In hiflex, In hiflex giá rẻ, In hiflex tại tp.hcm mắt hoặc nóng mắt, rát mắt. Cảm giác này thường tăng lên khi làm việc với máy tính hoặc xem vô tuyến, báo chí,... dưới ánh đèn. Những người bị mỏi mắt thường cảm thấy bệnh của mình nặng hơn vào mỗi tối, sau khi kết thúc một ngày làm việc.

Hiện nay có rất nhiều loại vitamin hoặc nguyên tố vi lượng giúp phòng và điều trị bệnh mỏi mắt. Tốt nhất, để biết nguyên nhân và điều trị triệt để, bạn nên đến bác sĩ chuyên khoa mắt để được kiểm tra tư Cty Treo Băng Rôn Uy Tín xin giay phep treo bang ron Treo Băng Rôn In Công ty in ấn chất lượng, giá rẻ và uy tín nhất TP HCM in hiflex In băng rôn, in hiflex, in pp giá rẻ tại tphcm - in pp 40.000đ Băng Rôn vấn và điều trị.

Ngoài ra, bạn nên điều chỉnh các thói quen hàng ngày như: màn hình máy tính, ti vi  cần phải được để ở khoảng cách hợp lý và cân bằng; tập thể dục hàng ngày cho 2 mắt; nếu phải đeo kính, nên chọn loại gọng kính và mắt kính nhẹ. Hiện có rất nhiều loại kính chống khúc xạ, trong tia UV... rất có lợi cho mắt và có tác dụng chống mỏi mắt;  chú ý tới độ sáng trong phòng làm việc và phòng xem ti vi, phòng đọc sách...;  ghế và bàn làm việc phải có chiều cao phù hợp; không nên ngồi làm việc quá lâu ở một tư thế. Hãy nghỉ 5 phút để mắt được thư giãn.

BS. Minh Châu

Lupus ban đỏ hệ thống có nguy hiểm? Ăn uống hợp lý trong kỳ nghỉ lễ Những sự thật không ngờ về cà phê

 

Read More

HLV Miura sợ hết đường về quê nếu Việt Nam thắng Nhật Bản

HLV Miura tự tin có thể giúp Olympic Việt Nam giành vé dự vòng chung kết U23 châu Á. Ảnh: Đức Đồng.

"Xác định Nhật Bản là đối thủ mạnh vượt tầm, nhưng chúng tôi không vì thế mà vội buông súng. Tôi sẽ làm tất cả những gì có thể để Olympic Việt Nam đánh bại đối thủ này. Lúc đó hy vọng đất nước các bạn có thể cưu mang tôi, bởi tôi sợ mình khó có thể trở lại quê nhà được nữa", HLV Miura hài hước chia sẻ với VnExpress. "Sau 300 ngày làm In băng rôn, In băng rôn giá rẻ, In băng rôn tại tp.hcm in bang ron In băng rôn, In băng rôn giá rẻ, In băng rôn tại tp.hcm việc tại Việt Nam, tôi thấy nơi đây thật tuyệt. Con người chân thành và tình cảm. Tôi hy vọng mình có thể gắn bó với dải đất này lâu dài".

HLV Miura đang cùng đội tuyển Olympic Việt Nam chuẩn bị cho vòng loại U23 châu Á. Tại giải đấu diễn ra trên đất Malaysia vào cuối tháng này, đội Olympic Việt Nam nằm ở bảng I cùng Olympic Macau, Olympic Nhật Bản và Olympic Malaysia.

"Qua một thời gian quan sát ở V-League, tuyển lọc và làm việc cùng nhau, tôi có thể khẳng định lứa tuyển thủ Olympic này có chất lượng chuyên môn không hề thua kém đội tuyển quốc gia, sự khác biệt có chăng chỉ là vấn đề tuổi tác. Thậm chí tính cạnh tranh ở đây còn tốt hơn bởi đội chưa hình thành được bộ khung, cơ hội dành cho tất cả trong khi ở đội tuyển quốc gia nhiều vị trí đã vững chắc và khó có khả năng thay thế", HLV Miura nói thêm.

Thầy trò Miura sẽ có ba trận giao hữu, trước khi lên đường Công ty in ấn chuyên in kỹ thuật số, in offset các loại tại TP.HCM, nhận dịch vụ in bang ron in ấn với giá rẻ nhất, uy tín nhất, giao hàng tận nơi tại TPHCM sang Malaysia dự giải đấu quan trọng. Ảnh: Lâm Thỏa.

Đánh giá về HLV Miura sau gần một năm cộng tác ở nhiều cấp độ đội tuyển, lãnh đạo Liên đoàn bóng đá Việt Nam VFF tỏ ra rất hài lòng. Tổng thư ký Lê Hoài Anh cho hay: "Thứ nhất, HLV Miura làm việc rất chuyên nghiệp. Thứ hai, ông ấy đã giúp các đội tuyển hoàn toàn lột xác về mặt thể lực, luôn vào giải với sự sung mãn. Thêm vào đó, chiến lược gia người Nhật Bản hợp tác rất ăn ý với VFF".

Hôm nay, VFF ký hợp đồng tài trợ một năm với Tập đoàn Yanmar của Nhật Bản. Có kinh tế vững chắc Treo Băng Rôn In Băng Rôn treo bang ron Treo Băng Rôn In Băng Rôn nhưng VFF nhất quyết không công bố trước mức thưởng cho đội tuyển Olympic Việt Nam. Tổng thư ký Lê Hoài Anh chỉ khẳng định thầy trò HLV Miura sẽ được thưởng công xứng đáng nếu hoàn thành mục tiêu giành vé dự vòng chung kết U23 châu Á năm 2016.

Lâm Thỏa

Read More

'Giàn giáo rung lên, chúng tôi rơi theo cả khối sắt khổng lồ'

Điều trị tại Bệnh viện đa khoa huyện Kỳ Anh (Hà Tĩnh) trong tình trạng bị chấn thương ở tay, chân và mặt, anh Trần Quang Tuấn (43 tuổi) nhớ lại, khoảng 19h, anh đang thi công công trình giàn giáo đổ bê tông đưa ra biển thì nghe một tiếng rầm. 

"Tôi rơi từ độ cao khoảng 20 m, nghĩ mình sẽ chết, tỉnh lại đã thấy mình ở trong viện. Tôi cũng không biết ai đã lôi mình ra khỏi đống đổ nát. Nguyên nhân vụ tai nạn  này có thể do trượt phanh của máy thủy lực công trình giàn giáo thi công ở Formosa",  anh Tuấn nhớ lại.

Nhiều nạn nhân được cấp cứu tại Bệnh viện Đa khoa Hà Tĩnh trong tình trạng nguy kịch. Ảnh: Hải Bình.

Một nạn nhân khác là anh Hoàng Thanh Mai (40 tuổi) cho hay, trước thời điểm tai nạn, tại công trình thi công lò cao có xảy ra rung lắc, mọi người nghe thấy tiếng kêu cót két, nhiều công nhân đã hoảng loạn. Tuy nhiên, sau đó một người Hàn Quốc chỉ đạo công trình đã trấn an rằng không sao và mọi người tiếp tục trở lại làm việc.

"Khoảng 20 phút sau đó, giàn giáo khổng lồ đổ ập xuống. Trong ca làm việc của tôi có hơn 50 người nhưng 10 người không làm. Khoảng 40 người bị rơi từ trên cao xuống. Tôi chỉ nghe thấy tiếng hét thất thanh và những tiếng đồ rầm rồi In Decal - In Decal giá rẻ nhanh lấy ngay tại TP.HCM in decal gia re Chuyên In Decal Lấy Ngay - In nhanh lấy ngay, siêu rõ nét‎ ngất lịm", anh kể.

Có mặt tại bệnh viện chăm sóc bạn, một công nhân tên Thành cho hay, thời điểm giàn giáo sập anh đang ăn cơm, nghe tiếng mọi người hô hoán, xe cứu thương hú inh ỏi. Chạy ra, anh thấy hàng trăm người nháo nhác lao vào hiện trường để cứu nạn.

Hơn 20 nạn nhân được đưa vào Bệnh viện đa khoa Kỳ Anh cấp cứu, hầu hết đều bị đa chấn thương. Một số khác nặng hơn đã được chuyển lên bệnh viện tỉnh.

2h đêm tại Bệnh viện đa khoa Hà Tĩnh có 19 người vào cấp cứu. Bác sĩ Trần Thị Dung, Phó giám đốc Bệnh viện cho biết, Bệnh viện huy động 500 cán bộ, nhân viên làm việc. Bốn trường hợp bị nặng phải mổ cấp cứu ngay trong đêm.

Bị thương vùng mặt, anh Phan Đăng Hiển (37 tuổi, Nghệ An) cho hay, tổ công nhân của anh có hơn 40 người chủ yếu của công ty NIBELC thi công công trình cầu cảng Sơn Dương thuộc khu kinh tế Vũng Áng. 19h tổ bắt đầu làm việc, chừng vài chục phút thì giàn giáo có hiện tượng rung lắc. Nhiều người đã chạy túa đi.

Khối sắt từ giàn giáo nặng cả nghìn tấn đổ rầm, kéo theo hàng chục công nhân đang thi công. Ảnh: Tiền Phong.

"Khi trở lại làm việc khoảng một giờ, ụ bê tông đã được đổ xong đẩy ra ngoài biển. Lúc này, các công nhân đang mài đá tại giàn giáo thì bất ngờ thấy rung lắc. Chưa đầy 10 giây thì có tiếng động mạnh. Tôi thấy mình bị hẫng đi rồi rơi tự Nhãn decal giấy, in decal, tem decal, in ấn giá rẻ in decal In PP banner Standee chất lượng In PP trong nhà và ngoài trời HCM do. Tôi không biết mình ngất đi bao lâu, tỉnh lại thấy đã ở trong viện", anh Hiển kể.

Mắt rưng rưng ngồi xoa vết thương cho chồng, chị TrươngThị Loan (vợ của nạn nhân Hiển) cho biết mới ăn cơm tối xong đang ngồi xem tivi thì nhận được hung tin từ y tá. Chị bắt taxi mất hơn 2 triệu đồng tức tốc qua Bệnh viện đa khoa Hà Tĩnh.

"Anh đi làm được chừng hai năm, lương 6 -7 triệu một tháng", chị Loan kể thêm.

Những người bị nạn chủ yếu là công nhân Công ty NIBELC (Hàn Quốc) có trụ sở tại Quảng Bình. Họ được thuê thi công công trình cầu cảng Sơn Dương thuộc khu kinh tế Vũng Áng tại xã Kỳ Lợi (Kỳ Anh).

Khoảng 20h tối 25/3, vụ sập giàn giáo xảy ra tại khu công nghiệp Vũng Áng khiến ít nhất 14 người chết, hàng chục người bị thương. Hàng nghìn người đã được huy động cứu hộ. Nguyên nhân tai nạn vẫn chưa được xác định.

Đức Hùng - Hải Bình

xưởng Công ty in ấn chuyên in kỹ thuật số, in offset các loại tại TP.HCM, nhận dịch vụ ke chu x kệ x giá rẻ nhất HCM

Read More

Các Facebook Fanpage chuẩn bị đón bão “sụt like”

Các doanh nghiệp sử dụng Fan Page để hiểu những người Nhãn decal giấy, in decal, tem decal, in ấn giá rẻ in decal In Decal - In Decal giá rẻ nhanh lấy ngay tại TP.HCM theo dõi mình quan tâm đến điều gì. Nhằm giúp những dữ liệu này có ý nghĩa hơn cho các doanh nghiệp, Facebook quyết định cập nhật phần đếm "like" trên các Fan Page và bỏ những tài khoản đã tự nguyên ngừng hoạt động Dịch vụ In PP trong nhà ngoài trời cán formex lấy ngay in hiflex In PP Giá Rẻ Chất Lượng Cao Máy Nhật - Lấy Liền cũng như các tải khoản chỉ mang ý nghĩa tưởng niệm. Điều này sẽ đảm bảo các dữ liệu trên Facebook đồng nhất và cập nhật.

Facebook trấn an người dùng: "Trong vòng vài tuần tới, quản trị trang sẽ thấy số lượng người theo dõi bị sụt giảm nho nhỏ vì quá trình cập nhật này. Nhưng xin hãy nhớ, con số giảm đi này chỉ xuất phát từ các tài khoản đã ngừng hoạt động và các tài khoản tưởng niệm. Nếu các tài khoản ngừng hoạt động hoạt động trở lại, tài khoản đó sẽ được bổ sung vào số lượng người theo dõi trên Fan Page".

Facebook tin tưởng, việc cập nhật này sẽ giúp các doanh nghiệp cập nhật được tình trạng thực sự của Fan Page và các dữ liệu dựa In hiflex nhanh lấy ngay giá rẻ, in bạt hiflex, standee in decal hcm In pp giá rẻ, in pp tại TP HCM, Standee,Backdrop,giá X, Giá cuốn trên lượt "like" sẽ chuẩn xác hơn.

>> Mạng xã hội Facebook chuẩn bị công bố chiến lược mới

Theo Lê Nga

ICTNews

Read More

Cháy rừng ở TP HCM

Đám cháy kèm theo tàn lửa bay khắp nơi. Ảnh: An Nhơn

Lửa bùng phát lúc 16h tại rừng tái sinh nằm trong khu vực dự án Sing – Việt đường Trần Đại Nghĩa, huyện Bình Chánh. Do khu vực có nhiều thực bì khô, gió mạnh nên lửa càng lúc càng to, việc dập lửa tại chỗ bất thành. 

Hơn 2 giờ sau đám cháy đã bao trùm cả khu vực rộng lớn, sáng rực cả vùng trời, tàn lửa bay khắp nơi. Người dân sống gần đấy sợ cháy lan đã di tản xe máy, tủ lạnh, máy giặt, tivi... ra phía đường Mai Bá Hương.

Cảnh sát chữa cháy huyện Bình Chánh chia thành nhiều mũi tiếp cận đám cháy và lập hàng rào bảo vệ hàng chục nhà dân không cho lửa bén vào. 

Người dân lo sợ cháy lan nên di tản đồ đạc ra đường. Ảnh: An Nhơn

Sau 6 tiếng bùng phát, đến 21h, đám cháy đã được dập tắt. Hỏa hoạn đã thiêu rụi khoảng 7 ha rừng tràm tái sinh, lau sậy… Nguyên nhân được cho là do người dân đốt cỏ tranh để lấy rễ hoặc đốt ong lấy mật.

Vụ việc đang được điều tra.

An Nhơn

In hiflex nhanh lấy ngay giá rẻ, in bạt hiflex, standee in hiflex gia re In Hiflex, In Bạt Hilfex Giá rẻ - In Băng Rôn Dịch vụ In Băng Rôn, In Hiflex , In PP giá rẻ - lấy liền tại tphcm treo bang ron In PP Giá Rẻ Chất Lượng Cao, Máy Nhật - Lấy Liền Công ty in ấn chuyên in kỹ thuật số, in offset các loại tại TP.HCM, nhận dịch vụ cong ty in in ấn với giá rẻ nhất, uy tín nhất, giao hàng tận nơi tại TPHCM

Read More

Ứng dụng, phần mềm, game giảm giá

Hãy cùng chúng tôi điểm qua những ứng dụng đang được giảm giá và miễn phí trong ngày. Magic Touch: Wizard for Hire - Pháp sư chống RobotỨng dụng, phần mềm, game giảm giá, miễn phí trong ngày 28/2Ứng dụng, game giảm giá, miễn phí trong ngày 27/2Pukka Golf - Đánh golf kiểu mớiỨng dụng, game giảm giá, miễn phí trong ngày 26/2

Hãy tận dụng cơ hội để sở hữu những ứng dụng yêu thích của bạn với giá ưu đãi.

(Chú ý: một số ứng dụng sẽ phải mua thông qua Amazon App Store trên Android để được hưởng ưu đãi)

1. Duplicate File Cleaner - Mac OS X

Trong quá trình sử dụng máy tính, chắc hẳn sẽ không ít lần chúng ta copy, download thừa một số file nào đó. Và khi mà lượng dữ liệu của máy bạn đã đến mức "đáng báo động", việc tìm ra chúng để giải phóng bộ nhớ là không hề dễ dàng một chút nào. Giờ đây, với phần mềm Duplicate File Cleaner, chiếc máy Mac của bạn sẽ được dọn dẹp một cách dễ dàng và nhanh chóng mà không cần bạn phải bỏ nhiều công sức tìm kiếm nữa.

Giá cũ: 2,99 USD

Giá mới: Free

Download

2. ProEncryptor - Mac OS X

Bảo vệ dữ liệu trong máy tính luôn là điều được quan tâm hàng đầu trong cuộc sống hiện đại ngày nay. Và nếu bạn muốn yên tâm hơn với dữ liệu của mình, hãy để ProEncryptor giúp bạn làm điều đó. Chỉ cần kéo tệp dữ liệu mà bạn thấy cần phải bảo vệ an toàn, đặt mật khẩu cho chúng, và sẽ chẳng ai ngoài bạn có thể mở những dữ liệu này nữa.

Giá cũ: 5,99 USD

Giá mới: Free

Download

3. JustSign – Scan, Sign & Share Documents as PDF - iOS

Thời đại số, cái gì cũng có thể "điện tử hoá", và những chữ kí của bạn cũng không phải là ngoại lệ. Hãy để chữ kí của bạn được số hoá với JustSign bằng rất nhiều công cụ khác nhau. Có rất nhiều gợi ý và cách để bạn có thể taoh ra một chữ kí số độc đáo của riêng mình. Ngoài ra ứng dụng cũng hỗ trợ bạn một số tính năng chuyên dùng trong việc giao tiếp như scan thẻ, tài liệu,...

Giá cũ: 4,99 USD

Giá mới: Free

Download

4. Velocispider - iOS

Còn sau khi công việc đã xong xuôi, bạn cũng nên dành thời gian cho điều gì đó thoải mái và thư giãn hơn. Velocispider là một trò chơi giúp bạn làm điều đó với việc nhập vai vào một con ... cá sấu khoác súng trên lưng và tiêu diệt những kẻ thù xâm lăng đến từ ngoài hành tinh. Sẽ thật khó nếu chú ta phải chiến đấu một mình, vậy nên hãy ở bên cạnh và tiếp sức nhé.

Giá cũ: 2,99 USD

Giá mới: Free

Download

5. ABC Preschool Games for Kids - Android

Những đứa trẻ đang ngày một lớn, và bạn đang phân vân điều gì là có ích cho chúng trong giai đoạn này? Nếu bạn có một thiết bị Android trong tay, đừng ngại ngần cho lũ trẻ học những bài học đơn giản mà nhẹ nhàng với ABC Preschool Games for Kids. Có đến cả trăm bài học từ đơn giản đến phức tạp dành cho trẻ, từ đó luyện cho chúng tư duy và cách vận động trí óc một cách thông minh nhất.

Giá cũ: 4,13 USD

Giá mới: Free

Download

6. Hollywood Escape - Android

Những tựa game giải đố trí tuệ đã và đang tìm được vị thế nhất định trong làng game mobile trên những chiếc smartphone và tablet. Ngày hôm nay, hãy cùng đến với một tựa game như thế, khi mà thử thách dành cho bạn là thoát khỏi các căn phòng của ... Hollywood. Giữa một căn phòng đầy những đạo cụ làm phim và dụng cụ hoá trang dành cho diễn viên, bạn sẽ làm thế nào để thoát ra đây?

Giá cũ: 0,99 USD

in băng rôn quảng cáo - In PP,In Băng rôn,In Hi Lelf Giá Rẻ in bang ron gia re in băng rôn quảng cáo - In PP,In Băng rôn,In Hi Lelf Giá Rẻ

Giá mới: Free on Amazon App Store

Download

7. Password Clues - Windows Phone

Bạn đang sống trong một xã hội hiện tại, nơi mà những tài khoản trên mạng còn nhiều hơn số loại giấy tờ bạn đang có trong chiếc ví của mình. Vậy phải làm sao để nhớ được hết cái đống tài khoản và mật khẩu đó? Password in hiflex,in pp,in decal(decan),in backdrop,in vai silk,in vai canvas,in băng rôn,in co phuon,Dịch vụ chu đáo,chất lượng hoàn hảo,giá thành tốt nhất tphcm xin giay phep treo bang ron Treo Băng Rôn - In Băng Rôn giá rẻ tại TP. Hồ Chí Minh Clues là giải pháp dành cho bạn cùng chiếc Windows Phone của mình. Dù là Facebook, Twitter hay Google Plus, bạn vẫn sẽ luôn sẵn sàng một giải pháp dự phòng khi Công ty in ấn chuyên in kỹ thuật số, in offset các loại tại TP.HCM, nhận dịch vụ in bang ron in ấn với giá rẻ nhất, uy tín nhất, giao hàng tận nơi tại TPHCM bị quên mật khẩu đăng nhập dành cho chúng.

Giá cũ: 0,99 USD

Giá mới: Free

Download

>>Ứng dụng, game giảm giá, miễn phí trong ngày 28/2

Read More